夜跑第一天,5公里,配速7分钟,很慢很慢,因为体重大
我还不算肥胖  吐槽
楼主 2020-11-18 09:08

夜跑第一天,5公里,配速7分钟,很慢很慢,因为体重大,不敢太快,膝盖受不了。
现在体重170斤,目标140斤。
希望能坚持下去,身体是革命的本钱,2020年加油。
96和08年  中尉
沙发 01-20 13:27
    此版,根本没什么人气啊

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